search
close
Bu süreçte yağ depolanmasını düzenleyen leptin hormonu seviyeniz de yükseliyor.
7
2
Özetle, vücudunuz daha çok yağ taşımaya alışmaya başlıyor. Tam tersi kilo verdiğinizdeyse leptin hormonu daha az salgılanıyor.
7
3
Dr. Seeley, “Beyniniz bunu bir sorun olarak görüyor ve açlıktan öldüğünüz yanılgısına düşüyor” diyor.
7
4
Sonuç olarak kendinizi normalden daha aç hissediyor ve iştahınızla daha zor bir imtihan veriyorsunuz.
7
5