search
close
BROKOLİ
Kalorisi ve lif içeriği oldukça düşük olan brokoli diyet yaparken tam bir kurtarıcı.
7
5
YUMURTA
Protein ve 20’den fazla esansiyel vitamin, mineral ve antioksidan içeren yumurtalar vücudun hücrelerini tutmak için mükemmeldir.
7
6
MERCİMEK
Mercimek uzun süre tok kalmanızı sağlar. Protein kaynağıdır. Vejeteryanlar için mükemmeldir.
7
7