Limon diyeti tarifi 5 günde 3 kilo verdiriyor!

Limon diyetinin ne olduğunu daha önce hiç duymuş muydunuz? Çabucak zayıflamak isteyenler buraya! Bu diyet tam da size göre! 5 günde 3 kilo birden verebileceğiniz bu şahane diyete bayılacaksınız. Burada dikkat edilmesi gereken bir nokta bulunuyor.  Limonun çok fazla tüketilmesi kişinin alerjik problemler yaşamasına neden olabilir. Bu nedenle doktor onayı olmadan uygulanmaması gerekmektedir. Kısa sürede etkisini görmek istiyorsanız yarım saat yürüyüş yapmalı ve 2 litre su içmelisiniz. Peki limon diyeti nasıl yapılır? Limon diyeti listesinde bulunması gerekenler neler? İşte yapmanız gerekenler! 

LİMON DİYETİ LİSTESİNDE BULUNMASI GEREKENLER 

Kahvaltı öncesi: 1 bardak ılık suya yarım limon
Kahvaltı: 1 dilim buğday ekmeği, 1 haşlanmış yumurta, yeşillik, 4-5 zeytin
Ara öğün: 1 bardak limonata
Öğlen: 1 kase yağsız yoğurt, 5-7 adet ceviz ya da fındık
Ara öğün: 1 bardak ılık suya yarım limon
Akşam: 1 porsiyon kırmızı et / tavuk eti / balık eti, zeytinyağlı salata
Yatmadan bir saat önce: 1 bardak ılık suya yarım limon