Kuru incir zayıflatır mı kısa sürede istediğiniz görünüme kavuşun!

Bazı meyvelerin taze halleri başka güzel kurtulmuş halleri başka güzeldir. Kurutulmuş meyvelerin içerisinde bir meyve vardır ki insan sağlığına olan faydalarını saymakla bitiremezsiniz. Kuru incirden bahsediyoruz. A ve B vitamini bakımından tam bir şifa kaynağı olan kuru incir insan sağlığına olan faydaları bir yana  zayıflamaya da yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Metabolizmayı hızlandırarak kısa sürede istediğiniz bir görünüme kavuşmanızı sağlayacak kuru incir nasıl tüketilmeli? Kuru incir gerçekten zayıflatır mı? Kuru incirin faydaları neler? gelin merak edilen bu soruların yanıtlarını beraber öğrenelim. 

MİDEDE TOKLUK HİSSİ YARATIYOR 

İncirin kurutulmuş hali midede tokluk hissi yaratmaktadır. Özellikle ara öğünlerde tüketmeniz gereken bu besin açlık hissinin epey miktarda azalmasına yardımcı olmaktadır. Kabızlık ve ishal problemlerinin giderilmesine yardımcı olan bu besin metabolizayı da hızlandırmaktadır. 

DİYET YAPMAKTA ZORLANANLAR BURAYA! 

Diyet yapmakta zorlananlar için harika bir önerimiz var.  7 zeytin 1 incir diyetini duymuş muydunuz? Yalnızca iki malzemeli olan bu diyette ilk önce 7 tane zeytin  daha sonra incir tüketmelisiniz. Kısa süre içerisinde gözle görülür miktarda zayıflatığınızı fark edeceksiniz.