DİYETTEN SONRA

Kahvaltı: Çilek ve düşük yağlı diyet bar ya da yarım yağlı sütle hazırlanmış diyet kahvaltılık gevrek. 

Öğle: Tam buğday ekmeğiyle hazırlanmış jambonlu sandviç, diyet mayonez ve diyet tereyağ ile hazırlanmış salata. 

Akşam: Tavuk ve sebze veya patates ile fasülye ve salata.

Atıştırmalıklar: Meyve, yağsız patlamış mısır ve havuç çubukları.

İçecekler: Su, meyve suyu, çay, nadiren diyet kola. 

İşte genç kadının son hali...