Yüzleri kolay tanıma Araştırmacılara göre, zayıflamanın ardından beyin daha fazla anıyı ve bilgiyi depolayabiliyor. İsveç’te bulunan Umea Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, fazla kilolu kadınların zayıfladıktan sonra insanların yüzlerini daha iyi hatırlayabildikleri sonucuna ulaşıldı. 6 aylık diyetin ardından, beyinde yüz tanıma görevi üstlenen bölgelerdeki aktivitelerde artış meydana geliyor.

Zihin Vücuttaki fazla yağlar iç organları ya da eklemleri etkileyebiliyor. Neurology’de yayımlanan bir araştırmada, fazla kiloların beyni de olumsuz etkileyebileceği belirtiliyor. Normal kilodaki insanların, obezlerin ve fazla kiloluların bilişsel yetilerindeki yıkımın, normal kilodakilere kıyasla yüzde 22.5 daha hızlı gerçekleştiği gözlemlendi. Bilim insanları her ne kadar bilişsel yeteneklerdeki kayıplar ile obezite arasındaki ilişkiyi tam olarak aydınlatmamış olsalar bile, kalp hastalıkları ve inflamasyonun bu konuda rolü olabileceği belirtiliyor.

Cilde etkisi Zayıflayarak sadece selülitlerden kurtulmuyoruz. Cildimize de etkisi oluyor. Journal of the American Academy of Dermatology’deki bir değerlendirmede, birçok cilt sorununun obezite tarafından tetiklenebileceği belirtiliyor. Obeziteye bağlı olarak hormonlarda meydana gelen değişimler sonucunda tüylenme, deri enfeksiyonları ve sedef hastalığı gibi sorunlar da oluşabiliyor.

Uyku kalitesi Uyku apnesi ile fazla kilolar arasında doğrudan bir ilişki olduğu artık biliniyor. Özellikle üst gövdede biriken fazla kilolara bağlı olarak solunum problemleri de oluşabiliyor. Az uyuyan insanlar da kilo almaya daha fazla eğilimli oluyor.