search
close
Kilo vermek için neden 6 öğün yemeli?
Kilo vermek için az az ve sık sık yemeniz gerektiğini duymuşsunuzdur. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan neden 6 öğün yemeliyiz açıklıyor.
Aç kalmanın kilo vermek için çıktığınız yolda sizi hedefinize ulaştırmayacağını artık biliyorsunuz. Hatta aksine öğün sayınızı arttırmanız gerektiğini her uzman vurguluyor. 'Sık yemekle kilo vermek arasında nasıl bir bağlantı olabilir ki?' diye düşünüyorsanız, bu haber sizin sorularınıza cevap olacak.
En Güncel Galeriler
