Günümüzde kilo vermek için çok çeşitli egzersizler diyet tarifleri ve bitkisel kür çeşitleri bulunmaktadır. Her ne kadar falza kilolarınızdan kurtulmak için spor ve egzersiz yapsanız bile yanında kilo vermenizi destekleyecek besinler ve kürlere de ihtiyacınız vardır. Hem beslenmenize hemde tükettiklerinizle amacınızın önüne hiç kimse çıkamaz! İşte elmaelma.com okurları için hazırladığımız kilo verdiren sihirli yeşi çay-maden suyu ve limon kürü...
Yeşilçay insan vücudunda metabolizmayı hızlandıran en doğal içeceklerden bir tanesidir. Kilolarınızdan kurtulmak ve fit bir görünüm elde etmek istiyorsanız spor ve egzersizlerinizin yanında ister limonlu tercih edebilir isterseniz aromalı tüketebilirsiniz. İşte bugün sizler için hazırladığımız kilo verdiren içecek kürümüz...
MALZEMELER;
- 1 litre su,
- 4 veya 5 poşet yeşil çay,
- 2 şişe maden suyu,
- dilimlenmiş limon
Yapılış aşaması; İlk olarak suyu kaynatın ve bir sürahinin içerisine doldurun daha sonra yeşil çaylarınızı içerisine ilave edip ağzını kapatın daha sonra hafif soğumasını bekleyin ve maden suyunu içerisine ekleyin. İsterseniz dilimlediğiniz limonlarıda içerisine ilave edip sıcak veya soğuk olarak tüketebilirsiniz.