Karın yağları neden oluşur? Karın yağlarını yok eden tarifler nelerdir?

Biz kadınların eritmekte en zorlandığı yağlar göbek yağlarıdır. Genelde beslenmeye bağlı olarak oluşan bu göbek yağları kalıtsal olmaya çok meyillidir. İşlenmiş gıdalar, şeker, beyaz un, doymuş yağ ve trans yağ açısından zengin bir beslenme yağ artışına sebep olacaktır. Eğer vücudunuz da karında yağlanmaya meyilliyse yağlar bu bölgede oluşur. Sizler için karın yağlarını eriten doğal bir tarif hazırladık...

MALZEMELER

6-7 YAPRAK TAZE NANE

3-4 CM TAZE ZENCEFİL

2 LİTRE SU

1 LİMON

1 SALATALIK

HAZIRLANIŞI

Birincisi, parçaları iyice yıkamaktır. Hıyar soyulmuş ve limon ve zencefil gibi dilimler halinde kesilmiş, hepsi doğranmış ve soyulmuş halde, kaynayan suyun içine atın. Tüm malzemeleri 3-4 dakika pişirin. Ateşin altını kapatın. Limon dilimler halinde olacak. Her yemekten sonra bir bardak ve yatmadan önce de tüketmelisiniz.