Güçlü kokusu nedeniyle yemekten kaçındığımız sarımsağın pek çok faydası biliniyor. Diyet yaparken, hem bağışıklık sisteminizi güçlendirecek hem de hızlı yağ yakmanıza yardımcı olacak sarımsak çayının  hazırlanması çok kolay. Ünlü oyuncu Angelina Jolie’nin zayıflamasına yardımda bulunduğu belirtilen sarımsak çayının tarifi şöyle:

Malzemeler:

1 litre kaynamış sıcak su
5 orta boy ezilmiş sarımsak
1 limonun suyu
1 çay kaşığı taze zencefil rendesi

Hazırlanışı:

Kaynamış suyun içine ezilmiş sarımsakları, limon suyunu ve taze zencefili ekleyip karıştırın. Yaklaşık 3-4 dakika kadar demlenmesini bekleyip, sıcakken için.

NOT: Bu çayı günde 2 fincan aç karnına içiniz. Şeker ilave etmeyiniz. Tatlandırmak için çok az bal ilave edebilirsiniz.