Diyetisyen Dilara Koçak’tan stevialı sütlü irmik tatlısı tarifi: Malzemeler: 1 litre light süt ½ su bardağı su 1 su bardağı irmik 1 paket vanilya, 1 çay bardağından 1 parmak az stevia Limon kabuğu rendesi Tarçın
8 7
Hazırlanışı: -İrmik, vanilya ve limon rendesini bir tencereye koyup üzerine süt ve su ilave edip iyice karıştırın, -Kısık ateşte muhallebi kıvamına gelene kadar pişirin. - Ilınınca stevia ekleyin iyice karıştırın. -Daha önceden ısıtılmış cam tepsiye tatlıyı yayın ve soğumaya bırakın. -Soğuduktan sonra buzdolabında 1 gün bekletip, tarçın ilave edip servis edin.
8 8