Haşlanmış mısır kilo aldırır mı tuzu fazlaysa...

En sevilen atıştırmalıklardan biri olarak bilinen haşlanmış mısırın kilo aldırıp aldırmayacağı konusu merak edilen konulardan olmuştur. Peki haşlanmış mısır kilo aldırır mı? Mısır diyeti nasıl yapılır? merak edilen soruların yanıtları elmaelma.com'da. 

MISIRIN NASIL TÜKETİLDİĞİ ÖNEMLİ! 

Halk arasında en sevilen lezzetlerden biri olan mısırın doğru ve sağlıklı bir şekilde pişirilmesi kilo alma ya da verme durumunu net belirleyebilmektedir. Genellikle bol miktarda tuzla tüketilen mısırın kilo aldırdığı anlaşılmıştır. Eğer diyet yapıyorsanız ve mısır tüketmek istiyorsanız yağına ve tuzuna dikkat etmeniz gerekiyor. Aksi taktirde kilo almanız kaçınılmaz olacaktır. 

MISIR DİYETİ NASIL YAPILIR? 1 GÜNLÜK MISIR DİYETİ...

Sabah uyandığınızda karnınız aç iken 1 bardak ılık su için. Ardından 30 dakika geçince küçük boy 1 tane haşlanmış mısır tüketin. Öğlen ise; 1 tane domates, 1 tane salatalık, 1 tane yeşil biber, 1 tane kırmızı biber ve yeşillikle beraber 1 tane orta büyüklükte haşlanmış mısır yiyin. Akşamleyin yalnızca 1 tane büyük haşlanmış mısır, uyumadan önce de tarçın ve zencefil ile tatlandırılmış 1 bardak kefir tüketin. Hepsi bu kadar!