Bilim insanlarına göre, bademin bu etkisinin kaynağı doymamış yağlarda saklı olabilir. Çünkü, tekli doymamış yağlardaki yüksek yağ oksidasyonu oranları, göbek yağlarının başlıca düşmanı.
76
Bu badem avuç avuç yenilebilir anlamına gelmiyor. Çünkü araştırmaya katılan insanların 35 gram (çeyrek kap) badem yediklerini ve izledikleri beslenme planında kalori kısıtlaması olduğunu unutmamak gerekiyor. Bu koşullar altında göbek yağlarında azalma meydana gelmiş.
77
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.