Çalışmanın sonuçlarına göre, badem yiyenler göbek yağlarının yüzde 1’inden fazlasını kaybederken, badem yemeyenlerde bu oran yüzde 0.5’in altında kaldı.

Bilim insanlarına göre, bademin bu etkisinin kaynağı doymamış yağlarda saklı olabilir. Çünkü, tekli doymamış yağlardaki yüksek yağ oksidasyonu oranları, göbek yağlarının başlıca düşmanı.

Bu badem avuç avuç yenilebilir anlamına gelmiyor. Çünkü araştırmaya katılan insanların 35 gram (çeyrek kap) badem yediklerini ve izledikleri beslenme planında kalori kısıtlaması olduğunu unutmamak gerekiyor. Bu koşullar altında göbek yağlarında azalma meydana gelmiş.