Garantili 'elma' diyeti

Sağlıklı besinler ve egzersizle verilen kilolar geri alınmaz. Şok diyetlerle verilen kilolar, yenildiği zaman alınıyor fakat kısa sürede hızlı kilo verdiriyor.

Düğün, mezuniyet, kına, nişan yani sizin için önemli hergüne zayıf girmek istiyorsanız, elma diyetini uygulayın. Bugüne kadar denediğiniz diğer diyetlerden hem farklı hem de etkili...

Yapmanız gerekense çok basit:

1 hafta boyunca;

Sabah meyveli müsliyi light sütle yiyeceksiniz.

Öğlen ve akşam için 1 kg elma alın ve gün boyunca tüketin.

Günde iki kere yeşilçay için.

Gün içerisinde 2,5 su için.

1. haftadan sonra normal şekilde az az, sık sık yemeye devam edin. Çok sıkıştığınız zamanlarda elma diyetine başvurun.

Toksinlerden arınacaksınız ve haftada 3 kilo vereceksiniz.

Yeşil elma, diyetlerin baş dosttudur ve her diyette ara öğün olarak yerini alır. Elma kişiyi tok tutar ve tıkayarak az yemesini sağlar.