Diyet listesi yenilerken bunlara dikkat!

Yeni yıl ile birlikte kendinize yeni bir sağlık haritası oluşturmanın da vakti geldi. Geçtiğimiz yıl medyada çok kez gündeme gelen ‘beslenme trendleri’ haberleri ile kafalar iyice karıştı. Değişmeyecek beslenme doğrularının yanı sıra yeni araştırmaların sonuçlarına göre güncellenenlerde oldu tabi ki…

Diyetinizden başarılı bir sonuç almanız için Diyetisyen Gizem Şeber'İn hazırladığı en güncel diyet önerilerini dikkate almanızı tavsiye ediyoruz.

Diyetiniz için gerekli 15 bilgiyi görmek için tıklayın!