Şeker seni yavaşça öldürüyor! Genç kadın için diyetinde yaptığı en büyük değişiklik 'şekerden uzak' durmak oldu. Yediğin atıştırmalıktan, ekmeğe kadar her şeyde şeker olduğu uyarısında bulunun Gibson, kilo vermek isteyenlere şeker konusunda çok dikkatli olmayı öneriyor. Gibson, "Şeker seni yavaşça öldürüyor!" diyor. 

Ancak ünlü yıldız diyette şeker isteğiyle mücadele etmenin ne denli zor olduğunun da farkında. O nedenle kitabına bir de 'şeker anketi' koymuş. Gibson okurlarına aşağıdaki sorulardan en az 3 tanesine 'evet' yanıtı veriyorsanız mutlaka diyetinizden şekeri çıkarın uyarısında bulunuyor. İşte sorular...

- Gecenin bir vakti şeker isteğiniz sizi gerekirse sokağa çıkartabilir mi?

- Kötü bir günün ardından tatlıya saldırıyor musunuz?

- Diyet de yapsanız mutlaka listede tatlı bir şeyler oluyor mu?

- Şimdiye kadar yediğiniz şeker miktarını sınırlamaya çalıştınız mı?

- Yediğiniz şekerin miktarını başkalarından saklamayı mı tercih ediyorsunuz?

- Bir kaç tane kalmış diye paketteki bisküleri bitiyor musunuz?

- Şeker alımını azaltınca zorlanıyor musunuz?

- Bir restoranda tatlıları geri çevirmekten nefret mi ediyorsunuz? 

Bu adımları takip eden ünlü yıldız artık 36 beden.