Besinlerinize iyi bakın

Besinlerin hazırlanma, saklanma ve servis edilmeleri sırasında hastalık etmeni
mikroorganizmalar ile kirlenmesi önlenmelidir.

Sebze ve meyveler toz, topraklarından ve ilaç kalıntılarından temizlenmesi için bir
müddet su dolu bir kapta bekletildikten sonra, bol su ile birkaç kez yıkanmalıdır.

Et, tavuk, balık, süt, yumurta ve bunlarla hazirlanmış yemekler 16-490C arasındaki
en tehlikeli bölgede, asla bırakılmamalıdır.

Ekmek ince dilimlenip kızartılırsa besleyici değeri azalır.

Tarhananın besleyici değeri yüksektir. Pişirirken içine pişmiş nohut, mercimek,
havuç eklenmesi değerini daha da artırır. Tarhana yapılırken güneşte kurutulursa,
süt ve yoğurt aydınlık yerde bekletilirse vitamin B2, vitamin B6 ve folik asit değerleri
azalır.

Sebzelerden yapılan salatalara limon veya sirke eklenir, bekletilirse A ve C vitamini
değeri azalır.

Çözülmüs besinler bekletilmeden pisirilmelidir.

Ekmek, çörek, kurabiye yapmak için hamurun mayalandırılmasi besleyici değerini
artırır.

Süt ve sütlü besinler, krema, deniz ürünleri, soğuk etler, ordövrler, kanepeler, sosis,
salam, yumurta ve yumurtalı besinler, kremalı pasta ve tatlılar, kıyma kullanılmış
besinler, sandviçler devamlı olarak buzdolabında (+50C'nin altında) saklanmalıdır.