Böylece yedikleriniz daha iyi sindirilecek ve sonuç olarak daha az acıkacaksınız. Salatalık çayı sayesinde tatlı kriziniz de azalacak. Salatalık çayını içerken tatlı, ekmek ve hamur işi yememenizde yarar var. Çayın tarifi ise şöyle:

Malzemeler 1 tane salatalık 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil 1 dilimlenmiş limon 10-12 dal taze nane

Hazırlanışı Tüm malzemeleri 1 gece 1 litre su içinde bekletin, sabah ve akşam aç karına 1 su bardağı için.