Yapılan araştırmaya göre, en güçlüsünden en zayıfına bağımlılık içeren, vazgeçilmesi zor gıdalar: - Pizza - Çikolata - Cips - Bisküvi - Dondurma - Patates kızartması - Cheeseburger - Asitli içecekler (Diyet olmayanlar) - Kek
7 4
- Peynir - Domuz pastırması - Kızarmış tavuk - Sandviç - Patlamış mısır (tereyağlı) - Kahvaltılık gevrek - Şekerli sakız - Biftek - Muffin kek - Çerez
7 5
- Yumurta - Tavuk göğsü - Çubuk kraker - Kraker - Su - Granola bar - Çilek - Mısır - Somon balığı - Muz
7 6
- Brokoli - Esmer pirinç - Elma, - Fasulye - Havuç - Salatalık Kaynak: The Independent
7 7