Dondurulmuş üzüm On beş iri üzümü yıkayın, buzlukta dondurun. Tahmin etmediğiniz kadar lezzetli ve doyurucu olacak.
11 4
Salatalık Smoothie Bir adet yeşil elmayı ve istediğiniz kadar salatalığı birkaç buz ile birlikte blenderdan geçirin. Hem sağlıklı, hem de lezzetli. Üstelik 60 kalorinin altında.
11 5
Marul dürüm İki adet marul yaprağına birer dilim hindi füme ve domates dilimleri koyarak sarın.
11 6
Yoğurtlu kraker Tuzlu sade krakerin üzerine 1 yemek kaşığı süzme yoğurt sürün. Hem doyurucu hem leziz, üstelik sadece 56 kalori.
11 7