Aniden acıkınca ne yesek, ne yemesek?

Simit yiyebilirsiniz!

Bir simitte:

267 kalori,
10 gr yağ,
36,8 gr karbonhidrat,
3,2 gr lif,
7 gr protein,
83,1 mg kalsiyum vardır. Protein yakılabilir kaloridir, bu sayı kesinlikle gözünüzü korkutmasın. Lif miktarının fazlalığı da tokluk sürenizi uzatır.

Açma yasak!

Bir açmada:

414 kalori
23,3 gr yağ
44,6 gr karbonhidrat
2,3 gr lif
6,6 gr protein
36,3 mg kalsiyum vardır. Yağa dikkat! Onun o yumuşak lezzetinin altında bol bol margarin var. Üzgünüz!