Oral seks: Yarım saatte 100 kalori

İşin uzmanlarına göre oral seksle ilişkiyi biraz daha heyecanlı hale getirmenin yanı sıra yarım saatte ortalama 100 kalori yakabilirsiniz. Hatta pozisyonunuzun hareketliliğine göre buna 71 kalori daha ekleyebilirsiniz. 

Elinizi kullanmak: Saatte 100 kalori

Hareketliliğiniz ve pozisyonunuza göre değişkenlik gösterse de uzmanlara göre sadece elinizi kullanarak 100 kaloriye kadar yakabilirsiniz. Biraz daha vücudunuzu kullanabileceğiniz bir pozisyon tercih ederseniz yakacağınız kalori miktarını arttırabilirsiniz de.