Uzmanlardan çiftlere en iyi ön sevişme önerileri!

1966’da yayınlanan Masters ve Johnson’ın yazdığı Human Sexual Response kitabıyla gündeme gelen ön sevişmenin 4 adımının ardından birçok araştırma yapıldı. İşte uzmanların ön sevişme önerileri.

Kanadalı araştırmacılar hem kadınların, hem de erkeklerin tam anlamıyla uyarılabilmeleri için 11 dakikaya ihtiyaçları olduğunu söylüyor. Seks sırasında kadınların konsantrasyonu, erkeklere oranla çok daha kolay bozulabiliyor. Yani bu 11 dakika, söz konusu kadınlar olduğunda biraz daha uzayabilir. Ve eğer bazı kadınlar seks sırasında kendi vücutlarını görürlerse, bu süre daha da uzuyor.

8 1

Bunun nedeni olarak da kadınların vücutlarına duyduğu güven eksikliğinin olduğu öne sürülüyor. Bu sorunu aşmak için, erkeklerin partnerine çekici olduğunu, sık sık hatırlatması öneriliyor.

8 2

‘The Art of Sex Coaching’ kitabının yazarı Profesör Doktor Patti Britton, “Oyunu erkenden terk etmek zorunda kalmamak için işinizi ağırdan alın.” diyor. Erkeklere, yumuşak öpücüklerle partnerinin ensesini, sırtını ve iç baldırlarını uyarmalarını söylüyor.

8 3

West Chester Üniversitesi’nden Profesör Doktor Emily Nagoski, “Ön sevişme sırasında hızlı ve ihmalkâr hareket ederseniz sevgilinizin yaşayacağı orgazmın şiddetini düşürür, hatta imkânsız hale bile getirebilirsiniz.” diyor. Partnerinizin yaşayacağı orgazmın şiddeti, o noktaya gelmeden önce ne kadar tahrik olduğu ile doğru orantılıdır. Yani onu adım adım finale hazırlamalısınız.

8 4