‘Cinsel ilişki çok acı veriyor’ Birçok kadın cinsel ilişki sırasında ağrı hissediyor, bu ağrıların sebebi fiziksel ve hormonal dengesizlikler olabilir. Cinsel ilişki sırasında ağrı hissetmek seks isteği üzerinde negatif etki yaratır ve bu durumun devam etmesi seks hayatını olumsuz etkiler.

Cinsel İlişki sırasında ağrı hisseden kadınlara uzmanlar ağrının temel kaynağını bulmayı öneriyor. Birçok seks terapisti hastalarına ağrıya odaklanıp gerilmek yerine yatak odasında nasıl rahatlayacaklarını öğretiyor. Bu durumda kadınların partnerleri de kilit bir rol üstleniyor. Çiftler başarısız cinsel ilişki denemeleri nedeniyle kızgın, yorgun oluyorlar ve cesaretleri kırılmış oluyorlar. Cinsel yaşam senaryosunu yeniden yazmak bu çiftler için en önemli şey.

‘Kocam yatakta nelerden hoşlandığımı bilmiyor’ Seks Terapisti Gila Shapiro’ya göre en yaygın şikayet kadınlardan gelen ‘ Kocam yatakta nelerden zevk aldığımı bilmiyor’ sorunu. Shapiro, ‘ Aslına bakarsanız bizi yatakta neyin mutlu ettiğini düşündüğümüzden daha çok, hangi restoranda yemek yiyeceğimizi, işe giderken ne giyeceğimizi düşüniyoruz’ diyor. Yatak odasında partnerinizle konuşup, yönlendirmek bu konuda son derece etkili olabilir.

Bu konudaki uzman tavsiyesi ise şöyle: Partnerinizle seks konusunda iletişim kurun. Sizin yatakta nelerden hoşlanacağınızı tahmin etmesini partnerinizden beklememeli, hoşlandığınız şeyi ona açıkça belli etmelisiniz. Konuşurken partnerinizin gözlerinin içine bakarak , yargılama yapmaktan kaçınarak ve birbirinizi kırmadan yumuşak bir tonla konuşun.