Sağlıklı ve mutlu bir birliktelik için cinsellik oldukça önemli. Cinsel ilişki sırasında orgazm olamamak çoğu kadının sahip olduğu bir sorun. Sorununuzun kaynağına inerek ve yapacağınız küçük değişikliklerle kolay bir şekilde orgazma ulaşmanız mümkün. İşte sekste orgazma ulaşmanın 8 yolu!
Cinsel ilişki öncesi meditasyon
Cinsel ilişki sırasında konsantrasyonun bozulması çok normaldir. Ancak konsantrasyonunuzu bozan her şeyden kurtulmasınız. Bu noktada partnerinizle sevişmeden önce meditasyon yapmak ruhuna iyi gelecek ve hazır
Ön sevişmeyi atlamayın
Cinsel ilişkide ön sevişme kadın için oldukça büyük önem taşır. Bu noktada ön sevişmede nelerden keyif aldığını partnerinizle paylaşın ve bu kısmı uzun tutmalısınız.
En yakın pozisyonda sevişin
Orgazma en yakın pozisyonda sevişin. Mesela orgazma yaklaştığınızı hissettiğinizde o pozisyona geçebilirsiniz.
Düzenli olarak mastürbasyon yapın
Mastürbasyonu düzenli olarak yapmak hem deneyim kazanmanızı hem de bu alanda kendinizi, vücudunuzutanımanızı sağlar.
Cinsel ilişkide mutlaka korunun
İlişkiye korunarak girin. Böylece aklınızda sizi rahatsız eden soru işaretleri olmaz ve kendinizi akışa bırakabilirsiniz.
Cinsel isteğinizin arttığı dönemleri unutmayın
Cinsel isteğinizin çok yoğun olduğu şu iki dönemi asla kaçırmayın: Regl döneminden hemen önceki hafta ve yumurtlama dönemi. Bu iki dönem sevişme sırasında daha rahat hissetmenizi sağlayacak.
Partnerinizle iletişime geçin
Cinsel ilişki sırasında neyden rahatsızlık duyuyorsanız bunu mutlaka partnerinizle paylaşın. Örneğin, ışık sizirahatsız ediyorsa kapatın, partnerinizin sözleri modunuzu düşürüyorsa uyarın. Yani bulunduğunuz rtamı kendinize göre ayarlayın.
En yakın pozisyonda sevişin
Orgazma en yakın pozisyonda sevişin. Mesela orgazma yaklaştığınızı hissettiğinizde o pozisyona geçebilirsiniz.