PELVİK KASLARINIZI ÇALIŞTIRIN: Libido artırmanın başka kolay bir yolu da egzersiz yapmaktir. Bol bol yapılan egzersizler özellikle pelvik taban kasını güçlendirir. Güçlü bir pelvik taban da daha yoğun bir orgazmaya ulaşmanıza yardımcı olur. Düzenli egzersiz, ruh halinizi ve beden imajınızı artırabildiği için de yardımcı oluyor. Kegel egzersizini uygulayan bayanlar için, eşinizin cinsel organını kavramak ve zevkinizi arttırmak için daha iyi pelvik kaslara ihtiyacınız var.