Daha fazla seks! Daha fazla seks yaptığınızda vajinal kaslar harekete geçecek ve vajinanızdaki kan akışı artacak. Kan dolaşımı kadınlar için vajinanın kayganlaşması ve orgazma ulaşma noktasında oldukça büyük öneme sahip.

Temizliğe dikkat! Vajina temizliğinde yoğun ve sert sabunlar yerine nazik temizleyici sabunlar kullanmayı tercih edin çünkü sabunlar vajinanızın kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir. Vajina temizliğinde parfümsüz ve renksiz temizleyiciler kullanın ve sert hareketlerden kaçının.

Bitkisel buhar banyosu! Yoni buharı yöntemini daha önce duymuş olabilirsiniz. Bitkisel buhar yöntemi kadınların eskiden beri uyguladığı bitkisel bir tedavi yöntemi. Kurutulmuş bitkilerin kaynar suya atılmasıyla elde edilen yoni buharı yöntemi, kadınların vajinanın dış kısmını nemlendirmesini sağlar. Uygulamada vajinaya uygulanan buhar mutlaka ılık olmalı. 30 dakika boyunca uygulanan şifalı buhar için bitkisel karışım misk otu, aslan kuyruğu otu, mercanköşk, biberiye, lavanta, aynısafa, civanperçemi gibi bitkilerden oluşan bir karışım kullanılıyor.

Su için! Cildimizin her bölümünde olduğu gibi vajinanızın genç kalması için de su içmeniz gerekiyor. Piyasada bulunan vajinal nemlendiriciler ve kayganlaştırıcılar vajina derisi için zararlı. Raflarda bulunan birçok ürün yoğun miktarda kimyasal madde içeriyor ve bu içerikler vajina dokusunu tahriş ederek enfeksiyon oluşmasına neden olabilir. Su içmeye özen gösterin ve vajinanızı doğal yollarla nemlendirin. Eğer farklı bir desteğe ihtiyaç duyuyorsanız mutlaka organik ürünleri tercih edin.