BOL SU

Cinsel ilişki sırasında çok fazla terlediğinizden vücutta su kaybı da fazla olacaktır. Bu nedenle bol bol su içmenizde fayda var. Ayrıca suya birazcık limon da damlatabilirsiniz.

KAHVE

Kahveyi hepimiz sabahları ayılmak ve güne zinde başlamak için içiyoruz. Seksten sonra yorulan ve halsizleşen bedeninizi bir bardak sert kahve kendine getirir.