2. SEKS CAN YAKMAZ BUNU ASLA UNUTMAYIN

Birçok kadın, ilk kez seks yaptıkları zaman bunun acı verici olacağına inanıyorlar. Ancak ilk kez seks biraz garip ve rahatsız edici olabilir ancak acı verici olmamalıdır. Seks Terapisti Nicole Tammelle, “Yüzlerce kadının, partnerinin onları ilk kez girdikleri zaman 'tuğla duvara çarptığını' hissettiğini söylediklerini duydum, ki bu da hiç hissetmemesi gereken bir şey" diyor ve uyarıyor: "Eğer vajinismus olmadığınızdan eminseniz ve ne yaparsanız yapın bu durum değişmiyor acı hissetmeye devam ediyorsanız bir şeyler ters gidiyor demektir. Mutlaka bir uzmandan yardım alın."

3. BAŞKALARININ DENEYİMLERİYLE KENDİNİ KIYASLAMA

Deneyiminizi başkalarının kimseyle karşılaştırmaman gerektiğini hep hatırla. Başkalarının deneyimleri üzerinden kendi ilişkini yargılamak bir süre sonra baş edemeyeceğin bir yüke dönüşebilir. Uzun vadeli partnerinle ilk kez seks yapmak için beklediysen artık eğlenmeye bak kötü hissetmekten vazgeç. Diğer taraftan partnerinin geçmiş cinsel deneyimlerini düşünüp oraya takılı kalmaktan da kaçın.

4. KİMSE GEÇMİŞİN RAPORUNU BİLMEK ZORUNDA DEĞİL

İlk kez cinsel birliktelik yaşadığın partnerinin geçmiş hayatına ilişkin cinsel ilişki raporunu bilmesine gerek yok. Beden senin, geçmişin senin. Hiç kimseyle birlikte olmamış olabilirsin yada kaçamakların olabilir. Bu kimseyi ilgilendirmez. Ancak saklamak yerine konuşmak senin için daha iyi bir seçenekse partnerinin bunu hak ettiğinden emin ol. 

5. GÜVENDE OLMAK RAHATLATIR

İster cinsel sağlık için olsun ister hamilelik kontrolü için olsun güvenli seks iyidir ve insanı rahatlatır. Partnerinizle güvenli seks için nasıl bir yöntem kullanacağınızı önceden mutlaka belirleyin. Unutmayın güvenli seks çiftlerin her ikisi için de önemli bir detaydır. Utanmayın, çekinmeyin.