Pelvik kaslarınızı güçlendiriyor Seks sırasında pelvis yani “leğen kemiği” içinde bulunan pek çok kas çalışıyor. Bu nedenle düzenli seks kadınlarda özellikle menopoz sonrası görülen mesane, rahim ve barsak sarkmaları azalıyor.

Adet sancılarını azaltıyor Adet sancılarının azalması da seksin ağrı kesici özelliğinin başka bir yansıması olarak düşünülebilir.

Adet döngüsünü düzenliyor Stanford Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, haftada en az 1 kez seks yapan kadınların adet döngülerinin, ayda 1 kez yapanlara oranla daha düzenli olduğu saptanmış.

Kemikleri güçlendiriyor Seks sırasında salgılanılan testosteron hormonunun kemikleri güçlendirici etkileri bulunuyor.