Sorunlar çözümsüz hale getirilmemeli! Erkeklerin hissiz, sadece seks düşünen kişiler olduklarını düşünerek bunalıma girmeyin. Onların öğrendikleri, ve var olmak için bildikleri tek yoldur. Onları oldukları gibi kabul edin. Hormonal ve fiziki durumundan dolayı partnerinizi suçlamayın. Aranızda olan sorunları partnerinizle seks yapmayarak, onu cezalandırarak çözemezsiniz. Çünkü bu bir ceza değildir. Aksine bu davranışla onu kendinizden uzaklaştırır ve sorunları iyice çözümsüz hale getirerek mutsuz olur ve mutsuz edersiniz. Sorunlarınızı konuşarak çözün ve eğer gerekiyorsa yardım alın.

Sonradan pişman olmamak için kontrolleri ihmal etmeyin! Düzenli olarak jinekolojik muayenenizi yaptırın. İdeali şikayetiniz olmasa dahi 6 ayda bir muayene olmaktır. Ayrıca erken teşhis ve tedavi için çok önemli olan pap smear (rahim ağzı kanseri için kontrol testi) testinizi ve göğüs kanseri için gerekli olan muayenenizi yaptırmayı ihmal etmeyin. Doktorunuzun öğrettiği şekilde iki adet dönemi arasında kendiniz de göğüs muayenenizi yapınız. Unutmayın erken teşhis ve tedavi çok önemlidir.

Doktorunuzun tavsiyelerine dikkat edin! Başkalarının tavsiyelerine değil, doktorunuzun dediklerine ve önerdiklerine uyun. Çünkü her insanın bünyesi farklıdır ve bir insanda sonuç alınabilen bir tedavi ya da yöntem, bir başka insanda zarar verebilir. En ufak sıkıntınızda doktora danışmaktan çekinmeyin, hastalıktan değil geç kalmaktan korkun.

Kızlarınıza destek olun! Kadın olarak yaşadığınız veya çevreniz tarafından size yaşatılan sıkıntı ve sorunları, hissettiklerinizi unutmayın. Yaşadığınız sorunları kızlarınızın da yaşamaması için onları anlayıp destek olun, bilgilendirin. Mutlu olmak için sağlıklı düşünün, insanları sevin ve güvenin.