YANAK KASLARINIZI GÜÇLENDİRİN!

Son hareket olarak derin bir nefes alın ve yanaklarınızı şişirip aldığınız nefesi tutun. Tuttuğunuz nefesi iki yanağınız arasında gezdirin. Bu uygulama ile yanak kaslarınızı güçlendirip yanaklarınızın güçlü görünmesine yardımcı olacaktır.