Masaj neye iyi gelir masaj çeşitleri nelerdir?

Vücudunuzun ihtiyacına göre masaj çeşitlerinin olduğunu biliyor muydunuz? Günlük yaşamın hengamesinden kasılmış kaslarınızı biraz rahatlatmaya ne dersiniz? Bugün elmaelma.com okurları için ihtiyacınız olan masaj çeşitleri ve faydalarını sizler için derledik. Sizde hangi masaj türüne ihtiyacınız varsa kendinize hemen zaman ayırın ve masaj yaptırın!

1) SPORCU MASAJI

Günlük hayatlarında sporu alışkanlık haline getirenlerin sporda yaşanabilecek sakatlıklara karşı yapılan spor masajı kasları rahatlatmak ve sporcuların mutlaka yaptırmaları gereken masaj türüdür.

2) İSVEÇ MASAJI

Günlük yaşamda sürekli olarak koşturanlar iş hayatı koşturmasından bir nebze kurtulmak isteyenlerin kaslarını rahatlatmak amaçlı çeşitli aromalar ile üzerinizdeki gerginliği atabilirsiniz. Bu masajın ideal süresi 1 saat olmalıdır. 

3) YÜZ MASAJI

Genellikle yaşantılarında uyku problemi yaşayanların yaptırdığı ve tercih ettiği masaj türüdür. Baş ağrısı çekenlerin merkezi sinir sistemini rahatlatarak baş ağrısına iyi gelmektedir. Yüz masajı sayesinde yüzünüzdeki baskı azaltılmaktadır. 

4) THAİ MASAJI

Kökeni Çin ve Hindistan'a dayanan bu masaj çeşiti el ve avuç aracılığında vücutta belirlenmiş bazı noktalara basınç uygulayarak yapılmaktadır. Amaç vücuttaki stresi azaltmak ve vucuda dengeli bir aura kazandırmaktır.

5) ANTİ-SELÜLİT MASAJI

Kadınların bir numaralı olan bu masaj vücudun kan dolaşımını hızlandırmaktadır. Bu masaj aynı zamanda vücuttaki antioksidanın dışarı atılmasında yardımcı olmaktadır.