Vücut, terleme, idrar ve bağırsak hareketleri nedeni ile su kaybeder ve vücudun bu su kaybının yerine su koyulması gerekmektedir.
73
Yapılan araştırmalara göre yetişkin bir erkek günde 3 litre, yetişkin bir kadın ise 2,3 litre suya ihtiyaç duymaktadır.
74
75
76
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.