Bugün ne pişirelim: Soyalı Ballı Tavuk

Malzemeler

1 adet tavuk (kuşbaşı doğranmış)
2 çay kaşığı kırmızı toz biber
1 çay bardağı sıvı yağ
1 su bardağı soya sosu
4 yemek kaşığı bal

Yemeğin tarifi

Tavuk etlerini irice bir şekilde kuşbaşı doğrayın. Teflon bir tavaya koyun ve orta hararette pişirmeye başlayın. Tavuklar suyunu saldığında ocağın altını kısın ve suyunu tamamen çekene dek pişirin.

Tavuklar piştikten sonra üzerine bir su bardağı soya sosu dökün, soya sosu ile birlikte kaynamaya başladığında, balı üzerinde gezdirin ve karıştırın. Tavuklar soya sosunu tamamen çektiğinde isterseniz haşlanmış sebze de ekleyerek servis edebilirsiniz.

Tavuk etinin faydalarını görmek için tıklayın!