Saç dökülmesi nasıl önlenir?

Çeşitli sebeplerden ötürü meydana gelen saç dökülmesini önlemek için birçok bitkisel ve kimyasal yöntem vardır. Haberimizde bitkisel yöntemlerden bahsedeceğiz. Konunun temeline inip saçlarınızın neden döküldüğünü bilmeli ve ona göre bir tedavi uygulamalısınız. Öncelikle prosiyanidin içeren bitkilerle işe başlamalısınız. Prosiyanidin dediğimiz antioksidan özelliktedir ve saç köklerine direkt etki ederek saçın yeniden çıkmasında etkilidir.

Saç dökülmesine iyi gelen bitkiler 

Elma
Arpa
Üzüm çekirdeği

Kakao
Yaban mersini
Yeşil çay
Kuşburnu

Beslenirken bu besinlere yer verin. Özellikle sebze ve meyve ağırlıklı sağlıklı bitkiler yiyerek bütün vücudunuzu olduğu gibi saçlarınızı da güçlendirmiş olacaksınız. Günde 100 adet saç dökülmesi normal karşılanır. Öncelikle saç derinizi, saç köklerinizi saçınızı uzman bir doktor yardımıyla iyi tanımalı ve doktorunuzun yönlendirmeleri sonucu aşağıda vereceğimiz bitkisel çözümlerden faydalanmalısınız.

Saç dökülmesine doğal çözümler

Çörek otu yağı

Her türlü rahatsızlığa iyi gelen çörek otu yağı A, B1, B2, B6, E, C gibi saçı besleyen vitaminler içerir. Çörek otu yağını saç diplerine masaj yaparak kullanabilir yemeklere katarak faydalanabilirisiniz. 

Nane yağı

Nanenin ferahlatıcı etkisi saç diplerine nüfus ederek saç derisini rahatlatır ve saçları gürleştirir. 

Biberiye

Kafa derisine dışarıdan uygulanan biberiye saç köklerini canlandırır ve saçın gürleşmesini sağlar. 3-4 damla biberiye yağını bir yemek kaşığı zeytinyağı veya badem yağı ile karıştırıp saçınıza uygulayabilirisiniz.

Aloe vera 

Saç derisine direkt etki eden aleo vera sorunu kökten çözmenize yardımcı olur. Saçın p H değerini dengeleyerek saçtaki nemi hapseder. 

Saç ve saç derinize zarar veren kimyasallardan uzak durmalısınız. Protein ve B grubu vitaminler almaya özen gösterin. Jöle, saç spreyi gibi ürünleri kullanamaya özen gösterin. Stresten ve alkolden uzak durun, sigarayı bırakmaya çalışın. A vitaminini fazla alırsanız saç dökülmesini tetiklemiş olurusunuz. Saçınızı hergün yıkamayın. Bu saçınızı ve saç derinizi daha çok yıpratır.