- Çocuklar için duygularını sözlü olarak ifade etmek zordur. Bunu öğrenmelerinin en kolay yolu da ebeveynlerinin kendi duygularını çocuklarına anlatmalarıdır. Mesala, 'Bugün iş yerinde beni üzen bir şey oldu. Çok sinirlendim bağırmak istedim ama onun yerine müzik dinledim kendimi daha iyi hissediyorum' deyin. 

- Beklentilerinizin çocuğunuzun yaşına ve gelişimine uygun olduğundan emin olun. Yaşına uygun olmayan beklentileri gerçekleştiremeyen çocuklarda önce kaygı ardından da öfke sorunu görünür. 

- Çocuğunuzun öfkesini kontrol etmesini istiyorsanız öncelikle siz öfkenizi kontrol etmeyi başarın.