Hamilelik döneminde düşüğe neden olan besinler nelerdir?

Yapılan araştırmalara göre günülk yaşantımızda sıklıkla tükettiğimiz besinlerin anne adaylarında anne adaylarının ve bebeğin sağlığını tehlikeye attığı belirlenmiştir. Anne adaylarının hamilelik döneminde bazı beslenme alışkanlıklarından bebeğin ve kendi sağlıkları açısından bir süre uzak durması gerekmektedir. Aksi taktirde sürekli olarak tükettiğimiz o besinler hamilelik döneminde düşüğe neden olabilmektedir...

1)BİTKİ ÇAYLARI

Günülük yaşantımızda sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliği olan bitki çayları hamilelik döneminde anne adayının ve bebeğin sağlığını tehlikeye atmaktadır. düşük tehlikesine neden olabileceği için hamilelik döneminde uzak durulması gereken alışkanlıklardan bir tanesidir.

2) AZ PİŞMİŞ YUMURTA

Bağırsaklarda ishale neden olan az pişmiş yumurta ishalin ilerlemesiyle annenin bebeğini kaybetmesine neden olabilmektedir. Bu dönenme anne adaylarının bebeğini ve kendi sağlıklarını tehlikeye atmamaları için az pişmiş yumurtadan uzak durmaları gerekmekteidir.

3) KAFEİN

Kafeinden anne adaylarının aynı şekilde bu dönemde uzak durmaları gereken besinlerden bir tanesidir. İstediğiniz kadar kahve kolik olun bu dönemde bebeğinizi kaybetme gibi bir risk almamak için 9 ay boyunca uzak durmanız gereken besinlerden bir taneside kahve ve kafein içeren besinlerdir. 

4) KARACİĞER-AZ PİŞMİŞ ET

Karaciğerin içerisinde yüksek oranda A vitamini içermektedir. Anne adaylarının bu dönemde vitamin değerlerinin dengesini sağlayabilmesi için karaciğerden kesinlikle uzak durmaları gerekmektedir. Az pişmiş etlerde ise toksoplazma riski annenin bebeğini kaybetmesi riskini arttırmaktadır.