Yumurta nasıl haşlanır yumurta pişirme süresi ne kadar olmalı?

Protein deposu olan sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi yumurta nasıl pişirilmeli?

Kahvaltı masalarının vazgeçilmezi yumurta içeriğindeki zenginliklerle vücudumuz için inanılmaz faydalar sağlıyor. Uzmanlar mutlaka hergün 1 adet yumurta tüketmemiz gerektiği konusunda sürekli uyarılar yapıyorlar. Özellikle kemik gelişiminde etkili olan yumurta mutlaka her çocuğa yedirilmelidir. Ayrıca saç, tırnak, beyin ve cilt için yumurta çok değerli  bir besindir. Ancak yumurta pişirirken dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır o da kıvamını tutturmak. Her ne kadar basit gibi gözüksede genelde ya çok rafadan ya da fazla pişmiş olarak alırız yumurtalarımızı. Peki yumurta pişirme süresi ne kadar olmalıdır?


Yumurta toplam 10 dakika ocakta kalmalı ve kaynamaya başladıktan sonra ocağın altı kısılmalıdır. Böylece tam pişmiş yumurta elde edilir. En sağlıklı yumurta, tam pişmiş yumurtadır.