Meyve suyu, dondurulmuş yoğurt ve müsli barlar aslında sağlıklı değil!

Hindistan cevizi yağı Son dönemlerin popüler diyet ürünlerinden olan bu yağ aslında oldukça yüksek miktarda doymuş yağ içeriyor. Uzmanlar hindistan cevizi yağı yerine bitkisel yağların tercih edilmesi gerektiğini söylüyor.