Uzun bir ömür için 10 tavsiye!
Eğer uzun yaşamak istiyorum diyorsanız, bu tavsiyelere kulak verin. Çünkü tavsiyeleri verenler, gerçekten uzun yaşamış.
Onun sırrı sarımsak, zeytinyağı
Fransız Jeanne Calment, 1997 yılında tam 122 yaşındayken hayatını kaybetti. Calment’in uzun yaşam tavsiyeleri ise Akdeniz mutfağından: Bol bol sarımsak ve zeytinyağ yemek, porto şarabı içmek.