Mutluluk verici besinler nelerdir çikolata olmadan da mutlu olabilirsiniz!
Mutlu olmak için artık sadece çikolataya ihtiyacınız yok! Daha önce hiç duymadığınız mutluluk veren ve ruh halinizi değiştiren besinleri bir araya topladık!
MİDYEProtein, B12, iyot ve çinko açısından oldukça zengin olan midye yağ oranı düşük olmakla beraber aynı zamanda kaloriside oldukça düşüktür. Kolay sindirilmekle beraber vücut gelişimi açısından da oldukça etkilidir. Hemen hemen her yaş grubunun rahatlıkla tüketebileceği besinlerden biridir.