Kış kapıda hastalıklardan korunmak o kadarda zor değil. Bunları yaparak sizde hastalıklardan korunun

Bol sıvı tüketin : Bol sıvı almak virüslerin vücuttan uzaklaştırılması için iyi bir yoldur. Günde ortalama 87 bardak su içmek sizleri sağlıklı kılar.