Gençleştiren besinler

Zeytinyağının içerisinde antioksidan ve tekli doymamış yağ asitleri kalp sağlığınızı korumaya yardımcı olmaktadır. Her ne kadar sağlıklı bir gıda olsa da yarım yemek kaşığı zeytinyağında 50 kalori içermektedir. tüketim miktarında dikkatli olmalısınız.