Dünyanın en yaşlı yoga hocasından 3 mutluluk tavsiyesi!

Dünyanın en yaşlı yoga hocası Tao Porchon-Lynch, mutlu bir hayat için uymanız gereken 3 basit kuralı açıklıyor!

Dünyanın en yaşlı yoga hocasu Tao Porchon-Lynch’te ilk dikkatinizi çeken şey gülümsemesi oluyor. Bu minyon kadının yukarı doğru kıvrılmış dudaklarından yayılan neşe, etrafındaki havayı kaplıyor. New York’ta düzenlenen özel bir gecede hayata ve yogaya dair yaklaşımı hakkında konuşan 98 yaşındaki Lynch, Women’s Entreoneurship Day’in kurucusu Wendy Davis ile harkia bir röportaj gerçekleştirdi. Röportaja başlarken her sabah ‘Bugün hayatımın en güzel günü olacak’ diyerek uyandığını söyleyen Tao Porchon-Lynch’in yöntemleri çok klişeleşmiş ve çok basit de olsa bir şekilde doğru etkiyi yaratıyor.