Bunları yiyen bir daha sinirlenmiyor doğal sakinleştiricilere bakın! Patates Karbonhidratın sakinleştirici etkisini görebileceğiniz doğal ürünlerden biridir. Birçok yemekte, hamur işlerinde, çorbalarda, salata ve mezelerde kullanılabilir.