Bilim insanları iyi bir cinsel yaşam için araştırdı!

Mutfağı yatak odasına taşımak seks hayatınız için heyecan verici olabilir! Dr. Lynn Edln Nezin, arginin maddesinin Viagra ilacının temeli olduğunu ve erkeklerin arginin içeren yiyecekleri tüketmelerinin seks hayatları için faydalı olduğunu söylüyor. İstiridye, balık çeşitleri ve proteinler arginin açısında oldukça zengin. Sağlığınız için iyi olan her şey cinsel hayatınız için de faydalıdır. Yeşil sebzeler, fasülyeler, yüksek proteinl, düşük yağlı gıdalar, canlı renkli meyve ve sebzeler, antioksidan açısından zengindirler.