Yeşil yapraklı sebzelerin faydaları nelerdir?

Marul Böbrek, kan ve karaciğeri temizler, idrar söktürür. Sinirleri yatıştırır, özellikle akşam yemeğinde tüketimi gece iyi uyku verir. Şeker hastalarında şeker seviyesinin düşmesinde yardımcı olur. Adet dönemi sancılarını azaltmaktadır. Marul suyunun ise yüze sürülmesi sonucunda cildi güzelleştirdiği ve özellikle ergenlikte oluşan sivilceleri giderdiği gözlemlenmiştir.