Yer fıstığının faydaları damar tıkanıklığını bile önlüyor!

Yer fıstığının bir diğer faydası ise metabolizmayı hızlandırarak, zayıflamaya yardımcı olmasıdır. Yer fıstığı balla karıştırıldığında kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Haftada 3 defa tüketerek obezite riskini de azaltır.